A testmozgás és a hormonháztartás kapcsolata
A rendszeres testmozgás számos jótékony hatással bír az emberi szervezetre, nem csupán a fizikai, de a mentális egészségre is. Egy kevésbé ismert, ám...
Tovább olvasom
Kapcsolatok
A testtartás és a lelkiállapot kapcsolata
A testtartás és a lelkiállapot között szoros összefüggés áll fenn. Számos tanulmány igazolta, hogy a testünk fizikai állapota és a mentális jóllétünk...
Tovább olvasom